مایت ها از خانواده عنکبوتیان و به گروه کنه ها تعلق دارند. اغلب هشت پا دارند و در گرد و خاک خانه به مدت دو ماه و نیم زندگی می‌کنند و روزانه تخم می‌گذارند.
غذای اصلی مایت ، سلول‌های مرده پوست بدن ، شوره سر انسان و حیوانات ، قارچ‌ها ، ذرات ریز موادغذایی پخش شده در سطح خانه و گرد و خاک است.
اما آیا مایت ها برای سلامت انسان مضرند؟ بله. اجزای بدن و پروتئین مدفوع این حشرات سبب بروز واکنش آلرژیک یا شعله ور شدن علائم آسم می‌شود و می‌تواند باعث آبریزش بینی ، ریزش اشک از چشم ، عطسه ، مشکلات تنفسی و التهاب پوستی شود.
راه رهایی از مایت ها چیست؟
رعایت بهداشت فردی و نظافت روزانه خانه می‌تواند از تعداد مایت ها به میزان چشمگیر بکاهد. بیشترین جایی که مایت ها در آنجا تجمع دارند روی بالش و ملحفه‌هاست. بنابراین هفته‌ای یکبار آنها را با آب داغ بشویید. شست‌و‌شو موجب کاهش دسترسی مایت به غذا و در نتیجه کاهش تعداد مایت ها می‌شود.
در بالش‌هایی که با مواد متفرقه غیربهداشتی و حساسیت‌زا پُر شده‌اند یا حاوی پَر نشُسته‌اند علاوه بر مایت ، قارچ‌هایی زندگی می‌کنند که با حمله به ریه و سینوس، تشدید‌کننده آلرژی و عود‌کننده آسم هستند. اسپورهای قارچ در این نوع بالش‌ها از پوسته‌های بدن و مدفوع مایت ها تغذیه می‌کنند.
فرش و مبلمان نیاز به نظافت دارد و باید هر هفته با جارو برقی تمیز شود و برای به دام انداختن مایت های موجود در گرد و غبار، در دستگاه جارو برقی باید از فیلتر مخصوص استفاده شود.
با توجه به این که مایت ها در مکان‌های خشک و خنک کمتر حضور دارند، هوای داخل خانه باید تهویه شود تا از میزان رطوبت هوا کاسته شود.
اگر لباس و ملحفه به صورت مرطوب داخل کشو و کمد قرار گیرد، مکان مناسبی برای تجمع مایت ها فراهم می‌آید.
موهایتان را داخل اتاق خواب شانه نکنید و جوراب‌های کثیف و لباس‌های نیمه چرک را در اتاق نگه ندارید، زیرا مملو از سلول‌های مرده پوست بدن و منبع غذایی مایت ها هستند. از نگهداری پارچه‌های پشمی، روزنامه و کاغذ باطله نیز بپرهیزید.
موی بدن سگ و گربه محل مناسبی برای زندگی مایت و شپش است و در اثر راه یافتن این حیوانات در خانه، مایت ها در فضا پراکنده می‌شوند و می‌توانند نیم ساعت در هوا معلق بمانند و سپس روی اشیا یا پوست و مو و مژه و ابروی شما فرود آیند. پس از آوردن حیوانات به داخل خانه باید اجتناب کنید.